预防早泄比较好的措施有什么呢，温州光明医院医生指出：早泄是现在临床上比较常见的性功能障碍疾病，其对患者的伤害非常大，一般情况下，早泄的患者都伴有一定的精神上的伤害，尤其是哪些由精神因素导致早泄的患者，这方面表现的更为明显，因此，对于早泄要及时进行预防，下面就预防早泄的措施进行介绍：

　　1、生活要规律

　　留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　2、了解性常识

　　留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及房事知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

　　3、建立美满、健康、和谐的家庭环境

　　留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　4、禁止自慰，节制房事

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长其次次的时间，这样有损于健康，并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

　　温馨提示： 如果各位男性朋友在遇到此类疾病时，一定要保持冷静，调整自己的心理态度和心情，及时就医，配合医生的治疗，合理用药，注意细节，合理饮食、按医生的建议办事，尽早恢复身体健康和精力活力，回归到正常的生活之中，才能够继续生活下去，消除家庭的的烦恼和担忧。温州男科医院